一到冬天脸上的皮肤就干燥脱皮，有改善的方法吗？
谢邀，我是美肤咨询伊纱老师
冬天因为气候的原因，空气就很干燥，如果水分没有补充足，确实是会出现皮肤干燥脱皮的现象，有些上粉底，脸上还有皮屑。在冬季可以选择超保湿的护肤品，如果皮肤是干性肌肤，可以选择含有一点油脂成分的单品，比如，油橄榄、角鲨烷、白睡莲等特色成分，再搭配保湿浓度高的玻尿酸补水面膜使用，每周敷2-3次面膜，敷面膜前先用胶原蛋白赋活露爽肤，再用保湿抗衰精华液按摩吸收，再敷面膜，面膜敷15-20分钟，清洗干净，再上水乳精华面霜保湿锁水。一定要多喝水，多喝水可以促进身体的新陈代谢，多吃蔬菜水果，冬天吃水果冷，可以用破壁机熬成果汁来喝，很有营养价值，像胡萝卜、玉米、苹果、香蕉等都可以。多煲一些汤来喝，山药、枸杞、红枣都可以加一点来煲汤。还可以口服维生素E和维生素C来调理，内外都调，不但身体好了，皮肤状态也更好了。
空气干冷，湿度低，皮肤水分流失快，角质层含水量低于10%就会引起极度干燥和起皮。
你肯定不知道，女人为什么总是喜欢选择补水保湿的护肤品，自己买也是补水保湿，店员推荐也是补水保湿的护肤品是吧。
其实是在换季的时候，皮肤就会变得比较干燥，有的人皮肤甚至 会出现过敏，痒 红 肿的现象，正确的护肤方法其实就是给肌肤补充水分，保湿皮肤是所以肌肤首要解决的问题了，只要做好补水保湿工作，才能为祛痘美白淡斑打下良好的基础。
早上一觉醒来，喉咙就比较干痒，皮肤也是很干涩的，没有弹性是吧，其实这就是因为经过一夜睡眠，从皮肤，尿液，呼吸中出了大量的水分，所以早上人体是处于一种生理性缺水的状态，我建议清晨给肌肤补充水分是最关键的，洗完脸后，一定要记得涂抹质量好，分子小的补水保湿产品。乳液霜紧紧的锁在水分调整皮肤水油平衡。
如果是户外活动需要防晒，做好肌肤的防护工作，永远比事后补救更有效果的，一定要隔离防晒，阻挡紫外线，辐射以及风沙侵害我们的皮肤，也是放着皮肤流失水分的第一步。也有很多人经常说补水锁水隔离防晒一直做好了，但是皮肤还是很干，很黄，有斑，其实这里是要检讨一下自己是否真的给皮肤补充水分了，补水和保湿是两码事的，一定要根据自己的肤质选择适合自己的全套的护肤品保养这样才有效果的。
电脑辐射和灰尘对肌肤影响的直接就是缺水，油脂分泌过多，毛孔堵塞，斑点，皱纹，在使用电脑过程中，如果脸部感觉紧绷，可以随时用喷雾瓶喷脸上，给肌肤补充水分，也可以多敷面膜，这个效果最好了。喷雾瓶要少用，用得不好也是容易带走皮肤中的水分的。
保养最佳的时机就是睡前了，当洗完澡血液循环畅通，细胞分裂活动旺盛，对皮肤细胞再生起到至关重要的作用，而且一晚上皮肤都好放松下来好好吸收护肤品的营养，这个时候护肤比任何时间都要好的，面膜一周要做3次， 同时还 要***脸部帮助皮肤的吸收，选择护肤品和面膜的时候建议大家都根据自己的肤质选择适合自己的，公众号美肤帮帮忙回复2652可以测试皮肤类型。
补水保湿工作非常重要的哦，皮肤只要喝够水，才可以防止过敏，细纹，也能让皮肤透出[_a***_]的肤色，洁白水润哦。记得定期补水，水，精华，乳液，霜，每天是少不了的，隔离防晒也是可以防止肌肤缺水的，每周做3次面膜，2次水膜，对皮肤都是有很好的美容效果的。
干燥脱皮的肌肤无论使用何种保湿护肤品，其效果总是短暂的。
只有提高皮肤本身的保湿功能，才能达到理想状态
因此改善方法从两个方面来改善：
1：生活环境里增加空气中的水份，加湿器是必须的。多喝水，从体内补充水份
2：护肤用的保湿产品，白天需要用到以封闭剂为主的保湿产品，晚上需要用具有修复屏障功能的保湿产品，两者配合，方能真正解决问题
常用的保湿封闭剂有： 凡士林、高粘度白蜡油。各种三酰甘油及各类脂类油脂
具有修复屏障功能的保湿成分有：维生素E、维生素A、维生素B5也就是泛醇、维生素C
其中VE帮助皮肤角质层修复其防水屏障，阻止水分蒸发散失。实验表明VE在茶后6-24小时内被吸收到皮肤的真皮层，保护细胞膜
Va 是调节皮肤细胞生长及活动的重要成分，它可以增加皮肤弹性，并帮助表皮和真皮增加厚度
VB5可促进纤维细胞的再生，帮助组织的修复
VC 可促进胶原蛋白的合成，使皮肤饱满，防止皱纹的形成
首先，冬季分南北，北方的冬天空气比较干燥，人的皮肤也是比较干燥的，这个时候要保持皮肤有一定的湿度，要保证每天都能补充水分，多个白开水。也可以买甘油，涂抹皮肤，很管用。南方冬季空气湿度比北方大，一般会好一点，但是，也要注意防护。
其实不管是冬天还是其他季节，皮肤都会很干燥，只不过冬天相对严重一些，首先我们要多喝水，一天保证八杯水，然后就是平常到美容院去做做水疗注氧，做一到三次就有明显的改善，其次就是在家用好护肤品和面膜，面膜每天一到两贴，如果说脸部起皮特别严重的那就把毛孔清洁一下，有的时候毛孔堵住了用什么护肤品也就吸收不进去
我的脸为啥一到冬天就特别干，还掉皮？
说明你的皮肤是干性皮肤或者敏感性皮肤 ，说明你的皮肤缺水了 平时多喝水，而且面部也要早晚使用补水类的化妆品，最好买一些品牌的不要图便宜买一些小众的不知名的品牌，这样质量没有保证，质量不好的化妆品不仅起不到保护皮肤的作用还有可能伤害皮肤的，而且一旦伤害行程往往都是不好恢复的。希望我的回答能帮助到你!
一，皮脂分泌不足
皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。
二，气温下降
冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都 会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。
三，睡眠不足、疲劳
睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。
四，减肥及偏食
极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。
五，其它原因
室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具***性的香皂或清洁剂、内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少
对于人体内本身缺少什么，我不知道，但以我自己的经验来说，一到冬天就会脱皮，干燥，我会用热水来洗脸，其它的护肤品都没有用，只用天然维生素E软胶囊来涂抹脸上，每天一粒，把维生素E一粒剪开放手心上，再涂脸上就好，又便宜，又经济实惠，而且皮肤又滑，毛孔又小。不错的选择。
冬天空气本来就干燥，时常有冷风吹，北方的冬天屋内暖气烘着 更干，这是外部原因，自身原因首先皮肤缺水啊，你试试每天敷面膜，多拍水，买一瓶含有透明质酸的喷雾干了就喷，不限次数，就好很多，如果不行就是你皮肤不太健康，皮脂膜受损，没有锁水能力，这时你要修复一下皮肤。用一些含有修复功效的护肤品 多补水 就会好多了
冬季如果经常脸干起皮，首先要保持好房间内的湿度适中，保持每天多喝白开水，身体当中的水分充足了，脸上的皮肤也自然不会那么干燥缺水了。另外每天都要注意好好清洁皮肤，早上和晚上睡前都要仔细洗脸。不要用香皂洗脸，避免洗完脸太干燥。清洁完皮肤要多擦几次水，涂抹适量的保湿乳，面霜也是必不可少的。隔三差五的美美哒做个补水面膜也会有意想不到的效果吆，平时多吃点含有维生素的水果。
冬天洗完脸脸干起皮怎么办？
因为冬天天气干燥，皮肤水分蒸发快，所以容易发生皮肤起皮现象。
解决办法是洗完脸皮肤脱皮的现象，可以喷保湿剂，也可以直接涂一些保湿乳。冬季不能再用原来使用的洗面奶了，一定要换成温和保湿的，皮肤擦干后，直接敷上一片面膜，敷的时候用手轻拍按压面膜，给脸部适当的***，促进皮肤的吸收，敷的时间不要超过15分钟，再次用温水清洁一下面部，然后涂抹一些补水保湿产品。
冬天洗完脸呢，脸上干起皮，这说明你的脸皮肤特别的干燥缺水，导致起皮，我建议你呢？
你可以在洗完脸以后买一点芦荟胶，然后做一些脸部保养和补水，买一些便宜的补水面膜，每天早晚各敷两次面膜补水，然后芦荟胶呢，是晒后修复也是补水的，脸都不会起皮，这样一个星期下来，你会觉得自己脸好很多的，而且洗了脸一定要擦保湿水或者是乳液的呀，
冬天由于气候干燥或者喝水少，都很容易导致脸干燥起皮的现象。
1、出现了脸部干燥起皮可以可使用一些补充水分的润肤霜、维生素E乳膏或者尿素软膏，还可以使用皮肤屏障水分补充的产品，叫透明质酸修复生物膜，对补充角质层水分起到比较好的效果。
2、注意要多喝水，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些富含维生素丰富的食物，平时要注意清淡饮食，避免辛辣煎炒油炸的食物，停止使用洗面奶，可以适当用一些水份比较充足的润肤霜。
冬天脸干燥起皮怎么护肤？
1、洗面奶要用对
我们平常洁面的洗面奶是十分重要的，在夏季时我们喜欢用去油强的洗面奶。但是到了冬季，这种强力去油的洗面奶已经不适合使用了。冬季要为肌肤补水，不适合使用强力去油洗面奶。冬季过度控油会导致皮肤更容易干燥脱皮，所以，冬季最好使用性质温和的洗面奶。
2、豆浆补水法
豆浆营养丰富，每天早上喝一杯，不仅可以补充能量还能补水。豆浆中的植物蛋白开启元气满满的一天，而用豆浆洗脸敷脸，更是对补水保湿卓有成效。敷脸时，需用薄面巾蘸上豆浆，然后有节奏地轻轻拍打面颊，让豆浆均匀敷在脸上，隔个十几分钟用温水洗干净，你会发现皮肤变得十分水嫩，只需坚持一星期，就会看到令人惊讶的效果。豆浆敷脸法古已有之，不过古时只有富人家才能敷的起，现代社会人们的生活普遍好了，普通平民也能像古代富人一样用豆浆敷脸，不得不说这是时代的进步呀。
3、每天喝足量水
现代人生活节奏之快，工作压力之大，让很多人都忽视了最起码的健康饮水问题。尤其是年轻人，常常是等到自己口渴时才想起来喝水，这样其实会造成很多健康问题，其中一个便是身体缺水导致的皮肤暗淡无光，皱纹增多，十分显老。而要想由内而外补充水分，每天就要喝足量水，约1500到2000ml，而且不能一次喝太多，每次饮水200ml就差不多了。多喝水，会让皮肤看起来水嫩嫩的哦。
4、防晒不可少
可不要认为冬天就不需要防晒了，其实啊对于注重护肤的朋友来说，冬季同样是需要防晒的。虽然冬天阳光很弱，但依然会有紫外线的存在，即使没有阳光，同样会有潜在的紫外线伤害哦。所以，冬天出门依然可以涂抹防晒霜，不过，相对来说可以涂得薄一些，并且一天只是外出时涂一次就行了，不需要补充。
5、选择适合自己的精华
精华在护肤步骤当中是必不可少，也可以说是最为重要的一个步骤。因为相对于其他更基础功能的水乳来说，精华的作用就显得更加的明显，当然选择适合你皮肤状态的精华也是非常重要的，秋季比较干燥，所以可以选择一款具有保湿功能的精华，能够让你的皮肤更快的吸收，保持一个水润饱满的状态。
6、选择适合自己面霜
对于混油皮来说，或许面霜在秋季并不是非常需要，那么你就要选择一款水润的乳，来保持自己肌肤的柔软湿润程度，但是对于沙漠皮来说面霜是任何季节都必不可少的存在，在洁面、水、精华之后，抹上乳和面霜，能够让皮肤保持长效的水润。
冬季皮肤干燥，脸上总有皮屑怎么办？
冬天本身就比其他季节要干，所以脸上就会出现皮屑，补水是对的，但是不要盲目的补水哈，护肤补水都是有讲究的
想要解决问题，什么都不要补了护肤品之内的，补也是白补，
纯净水➕爽肤水1:5的比例1:4的比例1:3的比例湿敷，每次湿敷完搽点面霜一个星期之后就会改善很多
1.补充水分- 水水水 水是万能的，面膜补水，滋润型护肤品锁水
2.防晒防晒-没错，防晒工作一年四季都要持续，紫外线是让你干燥起皮的重要原因
3.洗澡洗澡洗澡-怎么洗澡？菊花绿茶加上清热解毒胶囊泡一盆水，洗就是一顿洗，就是一顿搓。不但能够防止起皮还能治疗皮肤瘙痒。
4.吃啥呢？维生素A 维生素B 维生素C 果糖 油脂 具体吃什么？不多赘述，绿色的黑色的豆类鱼类，记住一点多样多样多样化！
得嘞，手码不易，谢邀。
冬天脸上脱皮，有什么好的办法？
冬天大多人都会有脱皮，起皮的现象，不管是男生还是女生，这个是因为冬天气候的原因。
脱皮严重的时候，还会引起脸部刺痛，这对我们的皮肤是一种很大的伤害。
气候太干燥从而引起脱皮的现象是我们常见的，那么如何防止脱皮呢？
护肤就显得尤为重要了，但是大多人因为觉得护肤繁琐，花时间，每天没有那么多的时间花了护肤上，坚持不了等等原因。
那下面菲比就教大家非常简单的一些护肤步骤，每天花5分钟即可搞定，让我们防止脸部脱皮！
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皮肤干燥到底应该怎么办？
想必别人都只会让你补水补水再补水。试问肌肤都没有了储水能力你还怎么补水？就好比如一个水桶破了一个洞，你不去修补桶倒水进去有用吗？！！与其说补水不如先保湿，保住你肌肤原本就有的水分再提倡补水。
当你遇到皮肤出现干 油 皱 斑 痘 等问题 还有红血丝 发红过敏等问题都是屏障受损的表现。
要知道皮肤屏障是我们肌肤的守护神，我们肌肤的水分，防御，免疫等等，全靠肌肤屏障来维持 屏障健全决定你的美！！！当过度清洁，护肤品过多添加剂 太过***时都是在破坏你0.02mm的脆弱屏障。
护肤的第一步是1温和清洁，清洁做不好，后面的护肤品在好也是白搭。只有拥有健康的皮肤屏障的后续才叫护肤。温和清洁这里可以选择一些含葡糖苷成分的洁面，葡糖苷是世界级公认的绿色成分，一般在欧洲的高端大牌里才会看到还有欧洲一些婴幼儿的沐浴露里会用葡糖苷。像皂基和s系表活都是强碱不建议长期使用。氨基酸除极度敏感可长期使用，但是这里一定要注意呦，有的打着氨基酸的旗号其实是皂基哈。2科学保湿，补充皮肤自身需要的神经酰胺才是意义上的补水。3密集修复，补充人体同源egf促进表皮细胞新生修复，从而修复屏障，4永远抗氧化，最后全年防晒。希望可以帮到你。
重要的事情，说三遍0
补水，补水，补水
秋冬季节，空气干燥，皮肤会有“绷”的感觉，这就说明的你脸缺水啦！你的皮肤都脱皮了！可想而知是超级干！
加强皮肤补水可是秋冬最重要的护肤工作，也是护肤的第一步，补水的方法有很多，那很简单的一个方法就是补水面膜了，睡前多做一些补水面膜，能有效帮助皮肤补水！
护肤一定要做好！水，乳，面霜，精华液，一项都不能少！都要选择补水效果好的！
